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ようやく秋らしくなってきました

長く続いた猛暑も落ち着き、朝夕に吹く風が涼しく気持ちのよい季節になりました。
1、2か月前と同じ道でも不思議と外を歩きたい気分になります。

秋といえば「読書の秋」、「芸術の秋」、「スポーツの秋」といった言葉が思い浮かびます。
涼しく活動しやすいこの時期、趣味の時間をとったり、外で身体を動かしたり、何か新しいことに挑戦してみたりするのもいいかもしれません。

季節の変わり目は体調を崩しやすくもあるので、体を温かくするなど体調管理には十分気を付けてましょう。

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